調理臂臑窩改採雙指法，小指因此與中指輻射狀按住經絡感到恐懼水腫力度亦可每天即約~3秒鐘只須 有著抑制肩臂腫脹、手部周遭炎、手掌強急、癭氣、瘰癧
臂臑， 經穴 位。 出與《中醫甲乙》。 別稱腳追腰。 屬於 手士林大腸經 在螺旋下部， 三角肌 止點處為， 曲池 與其 肩髃 連線上為，曲池上用英寸。 布有臂上顎皮 神經細胞 橈神經節以及旋肱動、 靜
抑制本穴驅寒通經療效，窩四名看得出來，本穴主治肘肩部的的痙攣，主要就主要用於 消除肩頸、雙腳瘙癢。 鬆開而此窩就可 減緩心悸、手部不振，並且有著收緊肩臂軟骨、纖。
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臂儒穴|臂臑穴位置
